Według stanu z 2023 roku wartość netto Chrisa Herii wynosi około 8,2 miliona dolarów.
Chris Heria to przedsiębiorca, który rozpoczął swoją karierę jako trener fitnessu i mentor dla osób pragnących zdrowej sylwetki i ciała. Szkolił ludzi, udzielając wykładów na YouTube oraz na swojej stronie internetowej, którą stworzył specjalnie dla potrzeb fitnessu, ćwiczeń i lekcji w siłowni.
Jest również przedsiębiorcą, gdyż posiada sklep internetowy, w którym sprzedaje swoje własnoręcznie zaprojektowane kamizelki obciążeniowe, bluzy, szorty i spodnie.
Spis treści
Biografia
| Imię | Chris Heria |
| Prawdziwe imię | Christian D. Heria |
| Urodziny | 21 grudnia 1991 roku |
| Wiek | 31 lat |
| Miejsce urodzenia | Miami, Floryda, USA |
| Miejsce zamieszkania | Miami, Floryda |
| Wykształcenie | Ukończona szkoła średnia |
| Rodzice | Nieznane |
| Brat | Stefan Heria |
| Żona/Dziewczyna | Nieznane |
| Syn | Zen Heria |
| Zawód | Przedsiębiorca, Youtuber, Trener fitnessu |
| Lata aktywności | 2013-obecnie |
| Znak zodiaku | Strzelec |
| Miesięczny dochód | Ponad 30 000 dolarów |
| Roczny dochód | Ponad 350 000 dolarów |
| Wartość netto | 8,2 miliona dolarów |
| Chrisheria |
Wczesne życie
Chris Heria ma 31 lat i jego miejsce urodzenia to Miami, Floryda, Stany Zjednoczone. Należy do rodziny o amerykańskiej narodowości i białej etniczności. Rodzina Chrisa Herii mieszka w USA. Pochodził z mieszanej rodziny, ponieważ jego matka była Chińką, a ojciec Kubańczykiem. Stefan Heria, brat Chrisa Herii, jest również trenerem fitnessu. Oboje pracują jako trenerzy jak i promują zdrowy styl życia.
Chris od najmłodszych lat brał udział w zawodach sportowych. Brał udział w wielu zawodach w swojej młodości. On i jego brat byli zawsze zaangażowani w budowanie swojej kondycji, dbanie o zdrową dietę i ćwiczenia kalisteniczne. Wspólnie ćwiczyli i brali udział w wielu zawodach.
Wykształcenie Chrisa Herii
Zebraliśmy informacje o edukacji Chrisa ze swoich źródeł, z których wynika, że ukończył szkołę średnią St. Brendon. Następnie zrezygnował ze studiów i całkowicie skoncentrował się na swojej karierze w dziedzinie fitnessu.
Dieta Chrisa Herii
Chris Heria ma opracowany odpowiedni plan diety, który pozwala mu utrzymać zdrową i sprawną sylwetkę. Chris dzieli się również swoją codzienną dietą ze swoimi obserwatorami. Stworzył stronę internetową, na której udziela porad, jak utrzymać zdrowe ciało. Do zdrowego stylu życia należy właściwy plan diety, ćwiczenia, treningi i regularne wizyty na siłowni.
Niżej znajdują się plany dietetyczne Chrisa Herii, które sam stosuje i zaleca innym:
Śniadanie: Chris omija śniadanie, nie je wtedy nic, ale pije wodę, kolagen, gluten i biotynę, zamiast spożywać śniadanie pełne kalorii. Pomaga mu to spalić kalorie i utrzymać równowagę między zdrowiem a dietą.
Konieczności przed treningiem: Przed rozpoczęciem treningu Chris je banan i pije ciepłą wodę.
Obiad: Spożywa pełnowartościowy obiad z białkami, takimi jak kurczak, brokuły i komosa ryżowa.
Kolacja: Na kolację zaleca spożycie brokułów, komosy ryżowej, szpinaku duszonego i szparagów.
Plan dietetyczny jest również dostępny na jego stronie fitnessowej “Thenx”.
Plan treningowy Chrisa Herii
Wiele osób również nurtuje pytanie o plan treningowy Chrisa po zobaczeniu jego doskonałej sylwetki. Według naszych źródeł plan treningowy Chrisa Herii, którego udziela swoim klientom, jest następujący:
- Każdego dnia Chris wykonuje ćwiczenia cardio przez około 10 minut.
- Zaleca wykorzystanie przez 10 minut maszyny do ćwiczenia wiosłowania podczas treningów na siłowni.
- Do budowania mięśni brzucha wykonuje 100 przysiadów przednich.
- Trzy serie przysiadów na platformie, łącznie około 15 powtórzeń.
- Sześć serii wyciskania na ławce 16 razy.
- Pompki.
- Ćwiczenia na nogi przez 30 minut.
- Ćwiczenia z hantlami praktycznie codziennie.
Są to niektóre ćwiczenia i plany treningowe, które król treningu kalistenicznego zaleca do wykonania.
Wygląd ciała Chrisa Herii
- Wzrost: 5 stóp 9 cali lub 1,79 m
- Waga: 70 kg lub 155 funtów
- Pomiar klatki piersiowej: 37 cali
- Pomiar talii: 34 cale
- Pomiar bioder: 36 cali
Kariera
W 2012 roku Chris rozpoczął swoją karierę w dziedzinie kalisteniki, po zdobyciu mistrzostwa w zawodach na poziomie światowym. Celem tego mistrzostwa było po raz pierwszy na arenie międzynarodowej promowanie pasji do kalisteniki, a Chris był reprezentantem Stanów Zjednoczonych.
Chris wygrał także puchar świata w Niemczech dla najlepszego sportowca w 2012 roku, co potwierdziło i uznano go za profesjonalnego kalistenika.
Wykorzystał tę okazję i po udziale w wielu mistrzostwach powrócił i otworzył swoje centra fitness i kalisteniki.
Chris posiada zarówno centra treningowe online, jak i fizyczne. Stworzył stronę internetową, która uczy tych, którzy nie mogą przychodzić na fizyczne zajęcia, jak wykonywać codzienne ćwiczenia i treningi kalisteniczne.
Chris przede wszystkim szkoli i motywuje młodych ludzi, ponieważ budowanie mięśni brzucha nie jest łatwe. Większość jego uczestników to młodzi ludzie.
Centra siłowni Chrisa Herii znajdują się na całym świecie, a on zyskał sławę w świecie fitnessu. Chris ma dwa kanały na YouTube o nazwach “Thenx'” i “Chris Heria”. Oba kanały zawierają filmy oparte na treningach fitness, ale na kanale Chris Heria dzieli się swoim życiem prywatnym i codziennymi treningami, a na Thenx prowadzi lekcje treningowe dla widzów. Jest znanym YouTuberem, który zdobył tytuł “Króla treningu kalistenicznego”.
Chris jest również przedsiębiorcą, niedawno otworzył własny sklep internetowy, w którym prowadzi sprzedaż online. Posiada stronę internetową z odzieżą sportową, taką jak spodnie dresowe, bluzy, koszulki, kamizelki obciążeniowe i dresy, które sam zaprojektował. Markę nazwał swoim nazwiskiem “Heria”.
Żona i syn Chrisa Herii
Ponieważ nie ma zbyt wielu informacji na temat jego życia prywatnego, Chris chroni swoje życie osobiste przed swoim życiem zawodowym. Jest bardzo prywatny jeśli chodzi o swoje życie miłosne czy małżeńskie. Nie ma zbyt wielu informacji na temat żony czy dziewczyny Chrisa Herii.
Jednak ma syna i często publikuje zdjęcia ze swoim synem w mediach społecznościowych. Syn Chrisa Herii nazywa się Zen Heria. Jest taki sam jak jego ojciec i wydaje się, że podąży śladami swojego ojca.
Chris Heria ma zdrową więź ze swoim synem. Bardzo go kocha. Kiedyś wspomniał, że jego syn stanowi dla niego motywację do osiągnięcia celów życiowych i że jego syn jest jego siłą.
Styl życia
Możemy przypuszczać, że prowadzi zdrowy styl życia, patrząc na niego. Jego dewizami są dobre zdrowie i dobre życie, więc z pewnością prowadzi bardzo zdrowe i luksusowe życie.
Tatuaże na ciele Chrisa Herii są także istotnym punktem jego popularności.
Kolekcja samochodów i domu Chrisa jest bardzo luksusowa.
Nie mamy zbyt wielu informacji na temat jego samochodów, ale posiada BMW serii 6 o wartości około 800 000 dolarów.
Na jednym z jego kanałów na YouTube pokazał wycieczkę po domu. Ostatnio zakupił luksusowe mieszkanie o wartości prawie 4 milionów dolarów w Miami.
Wartość netto Chrisa Herii
Wartość netto Chrisa Herii wynosi 8,2 miliona dolarów z 2023 roku. Jego źródłem dochodu są centra szkoleniowe, siłownie na całym świecie, strony internetowe, sklepikarstwo i kanały na YouTube.
Większą ilość pieniędzy zarobił dzięki tym źródłom. Zaliczany jest do najbogatszych kalisteników.
Najczęściej zadawane pytania:
Ile ma lat Chris Heria?
Chris Heria ma 31 lat, urodził się 21 grudnia 1991 roku.
Ile mierzy Chris Heria?
Chris Heria ma 5 stóp 9 cali wzrostu, a jego waga wynosi około 70 kg.
Jaka jest wartość netto Chrisa Herii?
Wartość netto Chrisa Herii wynosi 8,2 miliona dolarów z 2023 roku.