Netto Chrisa Herii 2024 | Dochody, Kariera i Bio

Od 2024 roku wartość majątku Chrisa Herii wynosi około 8,2 miliona dolarów.

Chris Heria to przedsiębiorca, który rozpoczął swoją karierę jako trener fitnessu i mentor dla osób pragnących zdrowej sylwetki i ciała. Szkolił ludzi, udzielając wykładów na Youtube i na swojej stronie internetowej, którą specjalnie stworzył dla treningów fitness, ćwiczeń i zajęć w siłowni.

Chris jest także przedsiębiorcą, ponieważ posiada sklep internetowy, w którym sprzedaje swoje własnoręcznie zaprojektowane kamizelki treningowe, bluzy, spodenki i dresy.

Biografia

Imię	Chris Heria
Prawdziwe imię	Christian D. Heria
Urodziny	21 grudnia 1991 roku
Wiek	31 lat
Miejsce urodzenia	Miami, Floryda, USA
Miejsce zamieszkania	Miami, Floryda
Wykształcenie	Ukończona szkoła średnia
Rodzice	Brak informacji
Brat	Stefan Heria
Żona/Dziewczyna	Brak informacji
Syn	Zen Heria
Zawód	Przedsiębiorca, Youtuber, Trener fitnessu
Lata aktywności	2013-obecnie
Znak zodiaku	Strzelec
Miesięczne zarobki	Powyżej 30 000 dolarów
Roczne zarobki	Powyżej 350 000 dolarów
Wartość majątku	8,2 miliona dolarów
Instagram	Chrisheria

Wczesne życie

Chris Heria ma 31 lat, a jego miejsce urodzenia to Miami, Floryda, Stany Zjednoczone. Należy do amerykańskiej rodziny o białym pochodzeniu. Rodzina Chrisa Herii mieszka w USA. Jego matka była Chińką, a ojciec Kubańczykiem. Brat Chrisa Herii, Stefan Heria, również jest trenerem fitnessu. Oboje pracują jako trenerzy do opieki nad sylwetką ciała.

Od bardzo młodego wieku ten sportowiec brał udział w zawodach lekkoatletycznych. W młodych latach był uczestnikiem różnych konkursów. Razem z bratem pasjonował się dbaniem o swoją kondycję, dietę i gimnastykę. Razem trenowali i występowali w wielu zawodach.

Dieta Chrisa Herii

Istnieje odpowiedni plan diety Chrisa Herii, który pomaga utrzymać jego ciało w dobrej formie i zdrowiu poprzez zdrową dietę, regularny sen i odpowiednie treningi. Udostępnia on również swoją codzienną dietę swoim obserwatorom. Stworzył stronę, na której doradza ludziom, jak zadbać o swoje ciało. W planie diety znajdują się odpowiednie posiłki, ćwiczenia, treningi w siłowni, itp.

Poniżej znajdują się plany diety Chrisa Herii, które sam stosuje i zaleca innym:

• Śniadanie: Chris pomija śniadanie; nie je śniadania, ale pije wodę, kolagen, gluten i biotynę zamiast całych kalorycznych śniadań. Pomaga mu to spalić kalorie i dbać o zdrowie i dietę.
• Przed treningiem: Przed rozpoczęciem treningu je jednego banana i ponownie pije letnią wodę.

• Obiad: Je odpowiednią porcję białek, w tym kurczaka, brokuły i kaszę quinoa.

• Kolacja: Na kolację zaleca jedzenie brokułów, kaszy quinoa, podsmażonego szpinaku i szparagów.

Plan diety jest również dostępny na jego stronie internetowej dotyczącej fitnessu, “Thenx'”.

Jego harmonogram treningów

Wielu ludzi również interesuje się jego harmonogramem treningu po zobaczeniu jego idealnego ciała. Według naszych źródeł plan treningów Chrisa Herii, który udostępnia i szkoli swoich klientów, to:

• Każdego dnia Chris wykonuje ćwiczenia kardio przez około 10 minut.
• Zaleca wykonywanie ćwiczeń na maszynie do wioślarstwa przez 10 minut w siłowni.
• Dla budowania mięśni brzucha wykonuje 100 przysiadów frontowych.
• Trzy serie dla przysiadów na pięty przez prawie 15 powtórzeń.
• Sześć serii wyciskania na ławce 16 razy.
• Pompki
• Ćwiczenia nóg przez 30 minut
• Ćwiczenia z hantlami prawie codziennie.

Są to niektóre ćwiczenia i plany treningowe, które przedstawia król treningu Kalisteniki.

Wygląd ciała Chrisa Herii

• Wzrost: 5 stóp 9 cali lub 1,79 m
• Waga: 70 kg lub 155 funtów
• Pomiar klatki piersiowej: 37
• Pomiar talii: 34
• Pomiar bioder: 36

Kariera

W 2012 roku kariera Chrisa jako trenera Kalisteniki rozpoczęła się po zdobyciu mistrzostwa na mistrzostwach świata w lekkoatletyce. Ten turniej pomógł po raz pierwszy na arenie międzynarodowej promować pasję do Kalisteniki, a Chris był amerykańskim reprezentantem.

W 2019 roku zdobył nagrodę Fitness and Wellness Influencer Awards Monaco, co potwierdziło jego status profesjonalnego kalistenika. Wykorzystał tę okazję i po wielu zawodach wrócił i otworzył swoje siłownie fitness i Kalisteniki.

Chris ma zarówno centra treningowe online, jak i fizyczne. Stworzył stronę internetową, na której uczy tych, którzy nie mogą przyjść do ośrodków fizycznych na codzienne ćwiczenia i treningi Kalisteniki. Chris głównie szkoli i motywuje młodzież, ponieważ tworzenie mięśni brzucha nie jest łatwe. Większość jego podopiecznych to młodzi ludzie.

Ośrodki fitness Chrisa Herii znajdują się na całym świecie, a on sam zdobył uznanie w świecie fitnessu. Chris ma dwa kanały na Youtube: “Thenx” i “Chris Heria”. Oba kanały zawierają filmy oparte na treningach fitnessu, ale na kanale Chris Heria dzieli się swoim życiem prywatnym i codziennymi treningami, a na kanale Thenx prowadzi lekcje treningowe dla widzów. Jest znanym youtuberem i zdobył sobie miano “Króla treningów Kalisteniki”.

Jest także przedsiębiorcą, niedawno założył własny sklep internetowy, w którym prowadzi sprzedaż przez internet. Właścicielem strony internetowej z odzieżą fitnessową, taką jak spodnie dresowe, bluzy, koszulki, kamizelki treningowe i dresy, które sam zaprojektował. Markę nazwał od swojego nazwiska “Heria”.

Żona i syn Chrisa Herii

Ponieważ nie jest dostępna zbyt wiele informacji na temat jego życia osobistego. Dbają osobistą sprawę od swojego życia zawodowego. Jest bardzo dyskretny w sprawach związanych z randkowaniem lub życiem małżeńskim. Nie ma zbyt wiele informacji na temat żony lub dziewczyny Chrisa Herii.

Jednak ma syna i często dzieli się zdjęciami z synem w mediach społecznościowych. Syn Chrisa Herii ma na imię Zen Heria. Jest podobny do swojego ojca i wydaje się, że pójdzie w ślady swojego ojca. Chris Heria ma z nim zdrową więź. Bardzo go kocha. Kiedyś wspomniał, że jego syn jest jego motywacją do osiągania celów życiowych i że jego syn stanowi dla niego siłę.

Podsumowanie